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常见病科普

如何预防感染性腹泻

发布时间:2013-05-24

感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染引起的肠道炎症所致的腹泻。腹泻次数每日大于等于三次,粪便性状异常,可为稀便、粘液便、脓血便。可有以下伴随症状:恶心,呕吐,食欲不振,发热及全身不适,病情严重者液体丢失严重可引起脱水,电解质紊乱甚至休克。

如何预防感染性腹泻?在日常生活中,人们常常有一些不卫生的饮食习惯,很多人对此尚未重视起来,这对身体的健康十分不利,所谓“病从口入”。

1、养成吃东西以前要洗手的好习惯。双手接触各种物品,物品上会带有病菌、病毒、寄生虫卵等,吃东西前先洗手,才是做好避免病从口入的第一步。

2、生食瓜果蔬菜要彻底清洗消毒。瓜果蔬菜不仅仅会有细菌、病毒等,还会有残留的农药,杀虫剂,清洗不彻底可能会引起传染性疾病,甚至还可能会造成农药中毒。

3、不能随便吃野菜、野果。野菜、野果种类繁多,有些含有有害毒素,缺乏经验的人难以辨认,避免误食,确保安全。

4、不吃已确认变质或是怀疑可能变质的食品。

5、不购买无卫生许可和营业执照的小店和路边小摊点的食品、饮料。路边小摊出售劣质食品、饮料,这些食品和饮品往往是不卫生不合格的,这对广大师生健康极为不利。最近,地沟油事件,病死猪肉事件,滥用添加剂防腐剂事件比比皆是,请广大师生为自身健康负责,不购买无照小摊点的食品和饮品。

6、不喝生水。水是否干净仅凭肉眼是无法分辨的,看似清澈的水也有可能存在病菌、病毒等。喝开水才是最安全。

夏季到了,万物复苏,病毒细菌也随着气温逐渐升高而活跃起来,广大师生要积极掌握疾病防治知识,以预防为主,增强体质。


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