每年的5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我、关爱自我。2024年5月22日下午,辽宁铁道职业技术学院由学生处主办,大学生心理健康协会承办以“5.25心理健康日”为主题的游园会活动。
心理游园会设置了很多有趣的游戏环节,让同学们在活动中体验有效沟通与团队合作带来的乐趣。
一、心愿墙
走近心愿墙,一句句洋溢着青春气息的话语跃进眼帘,表达了同学们的美好规划以及人生愿望,有的希望自己学业有成,有的书写了对学校、老师最真挚的祝福。满满的心愿墙上,留下了同学们的美好心愿。
二、优秀心理海报展示
同学们设计的心理健康宣传海报丰富多彩。通过设计精美的海报,可以将心理健康知识传递给更多的人,提高同学们对心理健康问题的认识和理解。
三、发放宣传手册
心理健康协会成员向同学们发放心理健康知识宣传手册,宣传维持心理健康的方法与途径,帮助同学们正确看待理想自我、接纳真实自我,并把自己与问题做区分,从而终止心理内耗,促进心理健康。
四、抽取心书签
心书签活动围绕“新时代 心梦想 心健康”的主题,同学们通过设计自己喜闻乐见的书笺并抽取他人设计的书签作为交换,以此来传递关爱和心理正能量。
五、孤岛余生
脑筋急转弯是一种语言游戏,通过幽默和机智的提问来考验同学们的时候到了!获胜方会获得精美小礼品哟~
六、一圈到底
紧绷精神,裁判一声“开始”的口令,同学们开始传递!紧张热烈的氛围,让传递更加激烈!
七、100秒不NG
一鼓作气!完成接力!100秒内能否完成四项接力?100秒可转眼就要到了!
活动接近尾声,优美的舞蹈,动听的歌声,为此次心理游园会画上了一个完美的句号。
心理游园会既有趣,又有益于同学们的身心健康。通过本次活动,帮助大家释放压力、放飞心灵,学会团队沟通与合作。希望同学们以更加积极、阳光的心态投入到学习和生活中。
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