心理健康素养是指个体在面对心理问题时，能够正确认识、评价和处理自身心理状态的能力。良好的心理健康素养能够提升个体的自我认知和情感调节能力，使个体更好地适应社会环境，提高生活质量。培养心理健康素养有助于个体更好地应对压力和挫折，增强自信和自尊心，减少心理问题的发生，从而维持心理健康，促进个人成长和发展。

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 丰富的心理知识，精彩的问答挑战，还有暖心的奖品，同学们速速行动起来吧！

 一、活动时间

11月11日17：00-11月13日17：00

 二、参与方式

采取手机答题方式，通过微信“扫一扫”扫描答题二维码，登录有奖问答平台即可参与，问答题量为20道，每人限答一次。

三、奖项设置

答题得分100分就有机会获得一个精美小礼品，一等奖：小熊玩偶，二等奖：石膏娃娃。获奖名单按照作答完成时间顺序排名，奖品数量有限，先答先得。